Dagelijks worden we overspoeld met prikkels van buitenaf maar ook intern door onze gedachten. Met mediteren zorg je ervoor dat je bewust een rustmoment voor jezelf hebt. Je hoeft even helemaal niets. De gedachtes die opkomen tijdens de meditatie bekijk je van een...
Over Patricia van Alderen
Door mijn levenservaring, medische achtergrond en mijn opleiding in leefstijl en vitaliteitscoaching kan ik jou helpen bij het bereiken van jouw wens of doel.