3 voordelen als je gaat mediteren

door Patricia van Alderen | 27 januari 2019 | 3 voordelen als je gaat mediteren

Dagelijks worden we overspoeld met prikkels van buitenaf maar ook intern door onze gedachten. Met mediteren zorg je ervoor dat je bewust een rustmoment voor jezelf hebt. Je hoeft even helemaal niets. De gedachtes die opkomen tijdens de meditatie bekijk je van een...

Over Patricia van Alderen

Door mijn levenservaring, medische achtergrond en mijn opleiding in leefstijl en vitaliteitscoaching kan ik jou helpen bij het bereiken van jouw wens of doel.

laatste artikelen

Wat kan je doen bij zoete trek? Ik deel je mijn tips
Stop met vergelijken
3 voordelen als je gaat mediteren
5 Tips om snel je voedingspatroon te verbeteren

interessante artikelen

3 voordelen als je gaat mediteren
5 tips om snel je voedingspatroon te verbeteren
Stop met vergelijken
Zoete trek

3 voordelen als je gaat mediteren

Over Patricia van Alderen

laatste artikelen

interessante artikelen

Zoeken