Wat kan ik doen bij zoete trek?
Wie herkent dit. Je heb zojuist een heerlijke maaltijd gegeten maar er past nog prima een toetje bij. Of je bent op het werk en om 10:00u bij de koffie heb je trek in een koek
Patricia van Alderen
Stop met vergelijken
Stop met vergelijken! Wat ik vaak merk bij mijn klanten is dat ze zichzelf vergelijken met andere. Je hebt een...
3 voordelen als je gaat mediteren
In dit artikel deel ik met jullie de voordelen als je vandaag start met mediteren.
5 Tips om snel je voedingspatroon te verbeteren
Dit artikel gaat over het verbeteren van je voedingspatroon, dit doen we in 5 stappen.